Vařit či nevařit?

logo

Živá strava

jídlo bez výčitek a s radostí

Blog a nové recepty E-book zdarmaVydali jsme už dvě kuchařky!

e-Book „Začínáme s živou stravou“

7 receptů, které nás zachránily, když jsme začínali


Chcete náš e-book se sedmi recepty, které nás zachránili,
když jsme poprvé zkoušeli detox pomocí živé stravy?


Kuchařka Vařit či nevařit

108 nejlepších receptů…

Lidé se nás na kurzech nejprve ptali, jestli máme někde všechny naše recepty pohromadě. A pak se začali ptát kdy vydáme kuchařku? Vybrali jsme pro vás 108 těch nejlepších receptů, které jsme dělali na našich kurzech v letech 2013–2016. Jednoduché, zdravé a hlavně chutné 🙂

Koupit

kucharka_sample

„Skvělá kniha plná inspirace pro přípravu vlastní raw stravy od rána až do večera, od A až do Z. Jídlem už není třeba hřešit!“

Tereza Havrlandová, lifefood.cz

„Kdo jiný než vy by měl napsat raw kuchařku! Vaše kurzy ne va ření jsou úžasné, inspirativní a nabité pozitivní energií. Věříme, že i tato kuchařka inspiruje mnoho dalších lidí, kterým záleží na tom, co jedí, a kteří si uvě domují, že zdraví začíná jídlem!“

Petra a Stanislav Petříčkovi, bistRAWveg.cz

 

První česká vánoční kuchařka živé stravy

Vánoční kuchařka – jednoduchý a nápaditý manuál s celoročním použitím – obsahuje více než 80 raw receptů na cukroví, štrůdly, štědrovečerní večeři, silvestrovskou party, jednohubky, krekry, čipsy… a můžete se těšit i na dort „Těžký pařížan“
body-na-web-v-2

Koupit kuchařku


„Jako modelka se zajímám o zdravé stravování a živá strava je pro mě přínosná a inspirující. Na kurzu s Vařit, či nevařit? mne překvapilo, jak to bylo všechno strašně dobrý 🙂 Určitě vyzkouším některý z receptů z této krásné knížky.“

Kateřina Sokolová, miss ČR, zakladatelka fondu AutTalk.cz pro pomoc dětem s autismem

 

 

Videokuchařka

Živé recepty online a zdarma!

To chci vidět!

Kurzy živé stravy

Nevíte jak začít? Dochází vám inspirace? Chcete strávit odpoledne v příjemné společnosti podobně naladěných lidí? To je pouze pár důvodů proč k nám na kurz lidé chodí. S hostinou na konci se samozřejmě počítá 🙂

Teď ale trochu odpočíváme a nemáme žádný kurz v plánu. Jestli ale ještě nemáte naše kuchařky, tak vše, co jsme na kurzech kdy dělali v nich najdete – jakože fakt! A jen tady, na tomto místě, vám ještě prozradím, že s kupónem martin na ně v našem e-shopu získáte slevu 5 % 🙂


O našich kurzech řekli:
„Zdravím všechny Třešňákovi, díky moc za dnešní kurz nevaření. Byli jsme u vás podruhé a dvakrát jsme zažili skvělou atmosféru, skvělý lidi a skvělý jídlo a spousty infrawmací, které se nejlépe sdílejí osobně. Užili jsme si to a příště se rozhodně zase zúčastníme. Doporučujeme všem! Jsou to parádní akce. Jste skvělí.“

Štěpán Budil‎, GreenWays specialista

Martin

Na výrobu našich dvou posledních kuchařek jsme spotřebovali téměř 18 kg strouhaného kokosu 🙂 Živou stravou jsem ve svých padesáti zhubl 15 kilo během dvou měsíců. Zcela přirozeně a bez stresu.

Rádha

Již 30 let cvičím jógu a živá strava je pro mě obří inspirace, jak skutečně zdravě připravovat jídlo a respektovat při tom své tělo.

Martin ml.

Rád jím a 20 let jsem jedl bez radosti a s výčitkami. Když jsem ale přešel na živou stravu objevil jsem tolik energie, že jsem si ve škole zapsal i akrobacii, na kterou bych předtím ani nepomyslel…

O nás více