Vařit či nevařit?

Kuchařka Vařit či nevařit

108 nejlepších receptů…

Lidé se nás na kurzech nejprve ptali, jestli máme někde všechny naše recepty pohromadě. A pak se začali ptát kdy vydáme kuchařku? A tak jsme ji vydali 🙂 a vybrali pro vás 108 těch nejlepších receptů, které jsme dělali na kurzech v letech 2013–2016. Jednoduché, rychlé, zdravé a hlavně chutné!

Tak to mě zajímá!

kucharka_sample

„Skvělá kniha plná inspirace pro přípravu vlastní raw stravy od rána až do večera, od A až do Z. Jídlem už není třeba hřešit!“

Tereza Havrlandová, lifefood.cz

„Kdo jiný než vy by měl napsat raw kuchařku! Vaše kurzy ne va ření jsou úžasné, inspirativní a nabité pozitivní energií. Věříme, že i tato kuchařka inspiruje mnoho dalších lidí, kterým záleží na tom, co jedí, a kteří si uvě domují, že zdraví začíná jídlem!“

Petra a Stanislav Petříčkovi, bistRAWveg.cz

 

První česká vánoční kuchařka živé stravy

Jednoduchý a nápaditý manuál s celoročním použitím a s více než 80 raw recepty na cukroví, štrůdly, pomazánky, krekry, čipsy, pizza rohlíky, nepečený žitný chléb... a dva luxusní dorty  😎 Z kuchařky připravíte snadno štědrovečerní večeři i zdravou silvestrovskou party anebo prostě jen chytnete inspiraci, jak udělat dobré jídlo...
body-na-web-v-2

Na to se kouknu!


„Jako modelka se zajímám o zdravé stravování a živá strava je pro mě přínosná a inspirující. Na kurzu s Vařit, či nevařit? mne překvapilo, jak to bylo všechno strašně dobrý 🙂 Určitě vyzkouším některý z receptů z této krásné knížky.“

Kateřina Sokolová, miss ČR, zakladatelka fondu AutTalk.cz pro pomoc dětem s autismem

 

 

Zvýhodněný balíček obou kuchařek
je nyní s velkou letní
 20% slevou
platí do podzimní rovnodennosti

Jo, tak to beru!

Videokuchařka

Živé recepty online a zdarma!

To chci vidět!

Kurzy živé stravy

Nevíte jak začít? Dochází vám inspirace? Chcete strávit odpoledne v příjemné společnosti podobně naladěných lidí? To je pouze pár důvodů proč k nám na kurz lidé chodí. S hostinou na konci se samozřejmě počítá 🙂

Teď ale trochu odpočíváme a nemáme žádný kurz v plánu. Jestli ale ještě nemáte naše kuchařky, tak vše, co jsme na kurzech kdy dělali v nich najdete – jakože fakt! A jen tady, na tomto místě, vám ještě prozradím, že s kupónem martin na ně v našem e-shopu získáte slevu 5 % 🙂


O našich kurzech řekli:
„Zdravím všechny Třešňákovi, díky moc za dnešní kurz nevaření. Byli jsme u vás podruhé a dvakrát jsme zažili skvělou atmosféru, skvělý lidi a skvělý jídlo a spousty infrawmací, které se nejlépe sdílejí osobně. Užili jsme si to a příště se rozhodně zase zúčastníme. Doporučujeme všem! Jsou to parádní akce. Jste skvělí.“

Štěpán Budil‎, GreenWays specialista

Martin

Na výrobu našich dvou posledních kuchařek jsme spotřebovali téměř 18 kg strouhaného kokosu 🙂 Živou stravou jsem ve svých padesáti zhubl 15 kilo během dvou měsíců. Zcela přirozeně a bez stresu.

Rádha

Již 30 let cvičím jógu a živá strava je pro mě obří inspirace, jak skutečně zdravě připravovat jídlo a respektovat při tom své tělo.

Martin ml.

Rád jím a 20 let jsem jedl bez radosti a s výčitkami. Když jsem ale přešel na živou stravu objevil jsem tolik energie, že jsem si ve škole zapsal i akrobacii, na kterou bych předtím ani nepomyslel…

O nás více