aneb, jak ozdobit narozeninový dort 🙂
Rubrika: Blog
Naše čokoládovo-marcipánové bonboniéraw
Pro naši novopečenou maminku a potažmo i vnučku 🙂
Pro naši novopečenou maminku a potažmo i vnučku 🙂
Veselé raw pracny žabka &…
V receptu na raw pracny v naší kuchařce Zdravé cukroví píšeme, že pokud použijeme větší formičky, vzniknou neforemné hromádky a ejhle už je to jinak. Žabka a spol. jsou toho názornou ukázkou… Jak to? Ořechy už nemeleme v mixéru, ale protlačíme přes homogenizační pouzdro naší stařičké Omegy. Čtěte dál… Pracny 1 hrnek kešu ořechů, předem … Pokračovat ve čtení “Veselé raw pracny žabka &…”
Vosí hnízda se sladkým kešu máslem
Vypadá sice jako běžné vosí hnízdo ale chutná jako malý dortíček 🙂
Vypadá sice jako běžné vosí hnízdo ale chutná jako malý dortíček 🙂
Kapr na bílo s irským mechem
Petržel a irský mech? No, proč ne 🙂
Petržel a irský mech? No, proč ne 🙂
Svatomartinská sleva 1+1
K naší vánoční kuchařce druhou vánoční zcela zdarma 🙂
K naší vánoční kuchařce druhou vánoční zcela zdarma 🙂
Svatomartinský jablkový koláč – raw jako vždy :-)
Vše nejlepší všem Martinům 🙂
Vše nejlepší všem Martinům 🙂
Celerová pomazánka se slunečniconézou
Celer je prostě zdravý, ale jak na něj?!
Celer je prostě zdravý, ale jak na něj?!
Sleva 20% na Lifefood.cz 2020
Slevový kupón Martin108 je opět tu!
Slevový kupón Martin108 je opět tu!
Takhle to u nás teď vypadá…
Už jen pár volných míst na vánoční kurzy!
Už jen pár volných míst na vánoční kurzy!
Svatomartinská sleva 2+1
Zvýhodněný balíček našich kuchařek + jedna vánoční zcela zdarma 🙂 platí až do vánoc!
Zvýhodněný balíček našich kuchařek + jedna vánoční zcela zdarma 🙂 platí až do vánoc!
Raw dorty, štrůdly a marmeládové placky
Mé oblíbené raw dortíky budeme v naší kuchyni tvořit 1. 12. 🙂
Mé oblíbené raw dortíky budeme v naší kuchyni tvořit 1. 12. 🙂
Kurz výroby vánočního cukroví opět v naší kuchyni
Cukroví se dá udělat bez cukru a lepku tak, že opravdu chutná a nezatěžuje organismus 🙂
Cukroví se dá udělat bez cukru a lepku tak, že opravdu chutná a nezatěžuje organismus 🙂
Lahodné slanosti – kurz v naší kuchyni
Raw slaná jídla aneb lahodné slanosti – 30. 11.
Raw slaná jídla aneb lahodné slanosti – 30. 11.
Jemný semínkový sýr s irským mechem
jemná slunečnicová pomazánka s irským mechem
jemná slunečnicová pomazánka s irským mechem
Mechovník alias “tvarožník”
jemný, ale sytý veganský moučník s irským mechem
jemný, ale sytý veganský moučník s irským mechem
Super sleva 20% na Lifefood.cz 2019
Slevový kupón Martin1 na všechny jejich dobroty 🙂
Slevový kupón Martin1 na všechny jejich dobroty 🙂
Prázdninová víkendová jóga pro ženy
…s raw a vegan stravou. Jaká byla?
…s raw a vegan stravou. Jaká byla?
Jak otevřít mladý kokos? A jak na kokosovou šlehačku?
Je to snadné, mrkněte na Martinovo video a užívejte krásné léto 🙂
Je to snadné, mrkněte na Martinovo video a užívejte krásné léto 🙂
Velikonoční nádivka s irským mechem…
Velikonoční nádivka anebo jen jarní paštika? Tentokrát s irským mechem…
Velikonoční nádivka anebo jen jarní paštika? Tentokrát s irským mechem…
Malinový košíček s čoko krémem
Recept na rozkošné malinové košíčky
Recept na rozkošné malinové košíčky
Sana 828 – šťáva, s kterou je život prostě veselejší – recenze
Odšťavňovač pro gurmány a milovníky jemné a čisté šťávy s minimem dužniny 🙂
Odšťavňovač pro gurmány a milovníky jemné a čisté šťávy s minimem dužniny 🙂
Sněhulákohraní
Cukroví se dá dělat bez cukru a lepku a taky úplně jinak 🙂
Cukroví se dá dělat bez cukru a lepku a taky úplně jinak 🙂
Kurz výroby vánočního cukroví v naší kuchyni
Cukroví se dá udělat bez cukru a lepku tak, že opravdu chutná a nezatěžuje organismus
Cukroví se dá udělat bez cukru a lepku tak, že opravdu chutná a nezatěžuje organismus
Letní víkend s jógou a živou stravou pro ženy
Od pátku do neděle 24.–26. 8. 2018 * již obsazeno
Od pátku do neděle 24.–26. 8. 2018 * již obsazeno
20% slevový kupón LETO3 s Lifefoodem
20% sleva na vše, co se jí v e-shopu Lifefood.cz 🙂
20% sleva na vše, co se jí v e-shopu Lifefood.cz 🙂
Jarní procitání – víkend s jógou a živou stravou pro ženy
od pátku do neděle 16.–18. 3. 2018
od pátku do neděle 16.–18. 3. 2018
Rybíz killer? SANA 808!
Odšťavňovač pro gurmány, milovníky rybízu a čisté ananasové šťávy 🙂
Odšťavňovač pro gurmány, milovníky rybízu a čisté ananasové šťávy 🙂
Vše o šťávách
Chcete začít se šťávami? Váháte? Tak teď už nemusíte…
Chcete začít se šťávami? Váháte? Tak teď už nemusíte…
Vánoční perníčky bez bílé mouky, vajec a cukru
Voňavé a sladké vánoční perníčky, které budou chutnat vám i vašemu tělu 🙂
Voňavé a sladké vánoční perníčky, které budou chutnat vám i vašemu tělu 🙂
Přijďte ochutnat naše raw cukroví
V horní pasáži metra Ládví v Praze 8
V horní pasáži metra Ládví v Praze 8
2 kuchařky za 1 dokud nezačne sněžit. Svatomartinská nadílka!
Recept na lahodné svatomartinské koláčky 🙂
Recept na lahodné svatomartinské koláčky 🙂
Polévka z marinované dýně
Jednoduchá jemná a moc dobrá raw polévka z dýně Hokaido
Jednoduchá jemná a moc dobrá raw polévka z dýně Hokaido
Domácí chipsy z červené řepy
Jak na ně 🙂 Recept z kuchařky Zdravé cukroví
Jak na ně 🙂 Recept z kuchařky Zdravé cukroví
Malinově červený podzim
Co dobrého jsme připravili z posledních letošních malin…
Co dobrého jsme připravili z posledních letošních malin…
Podzimní švestkové dobroty
Co všechno se dá vytvořit ze švestek kromě slivovice 🙂
Co všechno se dá vytvořit ze švestek kromě slivovice 🙂
Lívance z letní dýně
Costata Romanesca je náš letošní prázdninový objev 🙂
Costata Romanesca je náš letošní prázdninový objev 🙂
Drožďová polévka
Ani babička by nepoznala, že není vařená! Videorecept!
Ani babička by nepoznala, že není vařená! Videorecept!
Jak na kysané zelí?
Kysané zelí – taky bez něho nemůžete být?
Kysané zelí – taky bez něho nemůžete být?
Vánoční kurzy jsou tu!
Pojďme si společně udělat ty nejlepší recepty z naší vánoční kuchařky „Zdravé cukroví“!
Pojďme si společně udělat ty nejlepší recepty z naší vánoční kuchařky „Zdravé cukroví“!
Svatomartinská 15% sleva na naše kuchařky!
Martinové z Vařit, či nevařit? mají svátek 🙂
Martinové z Vařit, či nevařit? mají svátek 🙂
Dýňová polévka s kokosovým mlékem
Klasická podzimní pochoutka +videorecept
Klasická podzimní pochoutka +videorecept
První česká vánoční kuchařka živé stravy je konečně tu!
Celé léto jsme měli vánoce a tohle je výsledek 🙂
Celé léto jsme měli vánoce a tohle je výsledek 🙂
Raw chléb s naší svíčkovou :-)
Vytuněný žitný raw chléb od Vařit či nevařit? v naší nové kuchařce!
Vytuněný žitný raw chléb od Vařit či nevařit? v naší nové kuchařce!
Banán polévaný čokoládou * videorecept
Mějte se rádi a mlsejte chytře 🙂
Mějte se rádi a mlsejte chytře 🙂
Green smoothie trochu jinak…
Green smoothie, které chutná jako dobré ovocné smoothie… 🙂
Green smoothie, které chutná jako dobré ovocné smoothie… 🙂
Kokosové mléko
Vydatné rostlinné mléko, které máte hotové za chvilku 🙂
Vydatné rostlinné mléko, které máte hotové za chvilku 🙂
Slané krekry alá tortilly
Výborné placky z upraveného tortillového těsta…
Výborné placky z upraveného tortillového těsta…
Jak na domácí zmzlinu * videorecept
A je tu další bleskový videorecept, tentokrát ochlazující 🙂
A je tu další bleskový videorecept, tentokrát ochlazující 🙂
Zmrzlina ostružinová
Jednoduché, zdravé a rychlé osvěžení 🙂 Dejte si!
Jednoduché, zdravé a rychlé osvěžení 🙂 Dejte si!
Jaký byl jógový víkend s rawfood pro ženy?
Jóga 3× denně, živá strava, radost, pohyb, tanec, mlčení, sdílení, silná ženská skupina…
Jóga 3× denně, živá strava, radost, pohyb, tanec, mlčení, sdílení, silná ženská skupina…
Green smoothie rychle a snadno
Pokud nemáte rádi zelenou ve svém jídelníčku, tak pokračujte ve čtení…
Pokud nemáte rádi zelenou ve svém jídelníčku, tak pokračujte ve čtení…
Jak na cuketové špagety * videorecept
A je tu další bleskový videorecept… 🙂
A je tu další bleskový videorecept… 🙂
Bazalkové pesto
Rajčatovo-bazalkové pesto nejen na cuketové špagety 🙂
Rajčatovo-bazalkové pesto nejen na cuketové špagety 🙂
Špagety z červené řepy s kešu omáčkou
Znáte tajemství červené řepy? Pojďte ho odhalit s námi 🙂
Znáte tajemství červené řepy? Pojďte ho odhalit s námi 🙂
Špagety z cukety
Cuketové špagety patří už mezi raw klasiku, můžete je upravit na mnoho způsobů…
Cuketové špagety patří už mezi raw klasiku, můžete je upravit na mnoho způsobů…
Mexické tortilly
Oblíbené placky – bez lepku, vajíček a v raw kvalitě 🙂
Oblíbené placky – bez lepku, vajíček a v raw kvalitě 🙂
Domácí kečup
Martinova oblíbená pochoutka, kterou si dává skoro ke všemu 🙂
Martinova oblíbená pochoutka, kterou si dává skoro ke všemu 🙂
Banánky s čokoládovou polevou
Klasika pro klidné nedělní odpoledne… živě, hravě a zdravě, právě teď 🙂
Klasika pro klidné nedělní odpoledne… živě, hravě a zdravě, právě teď 🙂
Jak marinovat červenou řepu * videorecept
Výborný salát z čerstvé, nevařené červené řepy. Pochutnáte si 🙂
Výborný salát z čerstvé, nevařené červené řepy. Pochutnáte si 🙂
Nugát a nugátové „pralinky“ * videorecept
Proč to dělat jednoduše, když to jde ještě jednodušeji 😀 raw, vegan, love!
Proč to dělat jednoduše, když to jde ještě jednodušeji 😀 raw, vegan, love!
Mandlové mléko
Výborná pochoutka plná cenných minerálních látek…
Výborná pochoutka plná cenných minerálních látek…
Vanilkový chia pudink s ovocem
Jeden z nejjednodušších receptů, jednodušší je snad už jen jablko… 🙂
Jeden z nejjednodušších receptů, jednodušší je snad už jen jablko… 🙂
Vydali jsme kuchařku!
108 nejlepších receptů z našich kurzů! Naučte se jednoduše a rychle nevařit 🙂
108 nejlepších receptů z našich kurzů! Naučte se jednoduše a rychle nevařit 🙂
Nugát a nugátové „pralinky“
Rychlá a vděčná sladkost, kterou překvapíte nejednoho konvenčního strávníka 🙂
Rychlá a vděčná sladkost, kterou překvapíte nejednoho konvenčního strávníka 🙂
Polévka à la svíčková
Jeden z nejúspěšnějších receptů z našich kurzů… +videorecept
Jeden z nejúspěšnějších receptů z našich kurzů… +videorecept
Štáva z mrkve, jablka a zázvoru
Nesmrtelná klasika v doma lisovaných šťávách… Nenechte se o ní připravit 🙂
Nesmrtelná klasika v doma lisovaných šťávách… Nenechte se o ní připravit 🙂
Špagety z mrkve
Zkuste špagety z mrkve, cukety nebo červené řepy. Je to snadné a veselé tvoření…
Zkuste špagety z mrkve, cukety nebo červené řepy. Je to snadné a veselé tvoření…
Zmrzlina banánovo-jahodová
Když uhodí vedra je čas na pořádné ochlazení… 🙂
Když uhodí vedra je čas na pořádné ochlazení… 🙂
Makový koláček jablkáček
Jeden z našich nejstarších a velmi oblíbených receptů
Jeden z našich nejstarších a velmi oblíbených receptů
Víkend s jógou a živou stravou pro ženy
v klidném údolí Josefova Dolu v Jizerských horách, 22. 7. – 24. 7. Kurz je již obsazen.
v klidném údolí Josefova Dolu v Jizerských horách, 22. 7. – 24. 7. Kurz je již obsazen.
Marinovaný salát z červené řepy
Už začíná růst červená řepa – zkuste ji namarinovat 🙂
Už začíná růst červená řepa – zkuste ji namarinovat 🙂
Makonáda – makové smoothie
Máte-li rádi mák, tak pokračujte dál… 🙂
Máte-li rádi mák, tak pokračujte dál… 🙂
Mrkvová pomazánka
Rychlá a vděčná pomazánka bez složité přípravy
Rychlá a vděčná pomazánka bez složité přípravy
Mrkvová pomazánka * videorecept
V jednoduchosti je síla, jeden z receptu z našeho kuchařského dema na Rawfestu 2016
V jednoduchosti je síla, jeden z receptu z našeho kuchařského dema na Rawfestu 2016
Koprovka s „hranolkama“ * videorecept
Jak na to, když je hlad, nemáme nic namočené a nechce se nám…
Jak na to, když je hlad, nemáme nic namočené a nechce se nám…
Koprovka rychlovka
Rychlá verze klasické koprovky, polévka, kterou máte za chvilku!
Rychlá verze klasické koprovky, polévka, kterou máte za chvilku!
„Klasická“ koprovka
Jedna z našich oblíbených a jednoduchých polévek…
Jedna z našich oblíbených a jednoduchých polévek…
Salát z raného zelí s koprem
Na jaře rané zelí už netrpělivě vyhlížíme… 🙂
Na jaře rané zelí už netrpělivě vyhlížíme… 🙂
Video z RawFestu je tu! Jaké to bylo?
I když ho Martin původně neplánoval, protože moderoval přednáškovou stage, tak se to nakonec povedlo, jukněte…!
I když ho Martin původně neplánoval, protože moderoval přednáškovou stage, tak se to nakonec povedlo, jukněte…!
Video-kuchařka živé stravy
Už od roku 2014 provozujeme zdarma původní českou video-kuchařku živé stravy…
Už od roku 2014 provozujeme zdarma původní českou video-kuchařku živé stravy…
Rychlo-soutěž o poslední lístek na RawFest!
Kolik receptů je v naší nové kuchařce? Losujeme dnes o půlnoci!
Kolik receptů je v naší nové kuchařce? Losujeme dnes o půlnoci!
Naše kuchařské demo na RawFestu 2016
Kuchařské demo + křest kuchařky! Snadná a rychlá jídla, když máte hlad a zrovna není nic po ruce… neděle 5. 6. na RawFestu!
Kuchařské demo + křest kuchařky! Snadná a rychlá jídla, když máte hlad a zrovna není nic po ruce… neděle 5. 6. na RawFestu!
Soutěž o 3 lístky na RawFest
…už zítra končí naše soutěž o tři volné vstupenky na oba dny festivalu RawFest 2016!
…už zítra končí naše soutěž o tři volné vstupenky na oba dny festivalu RawFest 2016!
Dr. Colin Campbell v Praze!
Dr. T. Colin Campbell, přední světový odborník navštíví 4. června Prahu…!
Dr. T. Colin Campbell, přední světový odborník navštíví 4. června Prahu…!
Naše raw „Svíčková“ * videorecept
Rychlá, velmi vydatná, prostě vynikající! V létě ochladí a v zimě zahřeje 🙂
Rychlá, velmi vydatná, prostě vynikající! V létě ochladí a v zimě zahřeje 🙂
A je tu naše první soutěž!
O dva lístky na RawFest 2016! Co dobrého se skrývá pod polevou?
O dva lístky na RawFest 2016! Co dobrého se skrývá pod polevou?
Ahoj všichni!
Tak se to konečně povedlo! Nové stránky jsou tu! Tímto se loučíme se starou verzí…
Tak se to konečně povedlo! Nové stránky jsou tu! Tímto se loučíme se starou verzí…
