Popis
V kuchařce najdete naše nejúspěšnější recepty, které jsme připravovali na kurzech živé stravy v letech 2013–2016. Je pojata stejně jako naše kurzy, je snadná, přímočará, veselá a není drahá. Nezahltí vás žádnou složitou teorií, sází na jednoduchost a každodenní udržitelnost. Máte-li chuť začít i jen trochu nevařit, můžete hned teď!
Do knihy jsme vložili pět let zkušeností s živou stravou a společně s naší vánoční kuchařkou tak získáte téměř 200 receptů pro každodenní použití!
- recepty jsou bez cukru a lepku
- bez živočišných produktů
- z dostupných surovin
- ověřeno vlastní zkušeností
- pro každodenní použití
- polévky, pomazánky, kečupy
- saláty, placky, pizzy, tortilly
- hlavní jídla, smoothie, šťávy
- zdravé sladkosti a další
O kuchařce řekli:
„Skvělá kniha plná inspirace pro přípravu vlastní raw stravy od rána až do večera, od A až do Z. Jídlem už není třeba hřešit.“
Tereza Havrlandová, lifefood.cz
„Kdo jiný než vy by měl napsat raw kuchařku! Vaše kurzy nevaření jsou úžasné, inspirativní a nabité pozitivní energií. Věříme, že i tato kuchařka inspiruje mnoho dalších lidí, kterým záleží na tom, co jedí, a kteří si uvědomují, že zdraví začíná jídlem!“
Petra a Stanislav Petříčkovi, bistRAWveg.cz
Ukázka z kuchařky
Klikněte a prohlédněte si zdarma ukázkové strany. Chvilku se mohou načítat…
Kde jinde knížku koupíte?
Knihu dostanete ve všech větších knihkupectvích. Dále v řetězci prima raw bister bistRAWveg.cz, prodejnách Worldvegan.cz, Biodomov, Bio Letná a v e-shopech Lifefood.cz, Iswari.cz, Zdravaspizirna.cz, RawLife.cz, Ziva-strava-obchod.cz, Lahodnosti.cz, 365fit, euJuicers, Atranet, Rawsuperfood a dalších…
Kuchařku zasíláme také na Slovensko a do celé EU – poštovné od 155 Kč. Možná je pouze platba platební kartou nebo převodem. Knihy lze koupit i v běžné slovenské distribuci, např. v e-shopech Artforum.sk, Gorila.sk, Martinus.sk a dalších…
Jste e-shop, restaurace či zdravá výživa? Napište nám. Rádi vám knížku nabídneme do prodeje. Jste-li knihkupec a chcete knížku do komise, obraťte se prosím na svoji distribuci, knížka je k dostání ve všech českých i slovenských distribucích.
Garance spokojenosti
Z knížky máme velkou radost a doufáme, že ji budete mít také!
Pokud by se vám ale nelíbila, můžete ji do 14 dnů poslat zpět a peníze vám obratem vrátíme.
Máte-li jakékoli dotazy, napište nám na info@varitcinevarit.cz.
Za tým Vařit, či nevařit?
Martin, Rádha & Martin ml.
