Popis
Naše kuchařky jsou jednoduché, veselé a nápadité manuály, které obsahují téměř 200 receptů pro každodenní použití! Do knih jsme vložili pět let zkušeností s živou stravou! Připravovali jsme je s radostí a maximální péčí. Celkem asi 240 celobarevných stran receptů. Recepty mají každý svůj obrázek a nejsou nijak složité. Jsou sestavené se snadno dostupných surovin – prostě tak, aby mohl začít každý.
Naše e-kuchařky obsahují i živé odkazy na Martinovy videorecepty na YouTube. Pokud má recept svoji video verzi v Martinově videokuchařce, podívate se na něj přímo z e-booku jedním kliknutím 😉
- bez cukru a bez lepku
- bez živočišných produktů
- s vysokou nutriční hodnotou
- z dostupných surovin
- snadné a zdravé
- ověřené vlastní zkušeností
- téměř 200 receptů
- živé odkazy na Martinovy videorecepty na YT
V knihách najdete recepty snad na vše:
- polévky, pomazánky, kečupy, „majonézy“
- saláty, placky, pizzy, tortilly, hlavní jídla
- zdravé sladkosti, čokolády, dorty
- vánoční cukroví – rohlíčky, linecké koláčky, perníčky, pracny, zázvorky, košíčky, vosí hnízda, hříbečky a další vydatné dobroty
- nepečené štrůdly – makové, jablkové i „tvarohové“
- jednohubky, krekry a chipsy na silvestrovskou párty – včetně receptu na jedinečný nepečený žitný chléb (jediný náš recept s lepkem)
- tipy na štedrovečerní večeři, „rybí“ polévka, bílý kapr a další…
- poradíme vám také jak snadno na domácí rostlinná mléka
- ukázky z obou knih si můžete stáhnout u jednotlivých knížek
O kuchařkách řekli:
„Jako modelka se zajímám o zdravé stravování a živá strava je pro mě přínosná a inspirující. Na kurzu s ›Vařit, či nevařit?‹ mne překvapilo, jak to bylo všechno strašně dobrý 🙂 Určitě vyzkouším některý z receptů z této krásné knížky.“
Kateřina Sokolová, miss ČR, zakladatelka fondu AutTalk pro pomoc dětem s autismem, auttalk.cz
„Skvělá kniha plná inspirace pro přípravu vlastní raw stravy od rána až do večera, od A až do Z. Jídlem už není třeba hřešit.“
Tereza Havrlandová, lifefood.cz
„Kdo jiný než vy by měl napsat raw kuchařku! Vaše kurzy nevaření jsou úžasné, inspirativní a nabité pozitivní energií. Věříme, že i tato kuchařka inspiruje mnoho dalších lidí, kterým záleží na tom, co jedí, a kteří si uvědomují, že zdraví začíná jídlem!“
Petra a Stanislav Petříčkovi, bistRAWveg.cz
„Recepty ›Vařit, či nevařit?‹ jsou rychlé, jednoduché a finančně nenákladné. Těm, co chtějí zařadit více ovoce a zeleniny do jídelníčku nebo vyzkoušet živou stravu, tak jednoznačně doporučuji jejich jednoduché, srozumitelné a krásně lidsky psané kuchařky živé stravy.“
Milan Tripes, zdravaspizirna.cz
Ukázky z kuchařek
Klikněte si a prohlédněte zdarma ukázkové strany. Chvilku se mohou načítat…
Kde jinde knížky koupíte?
Naše e-knihy dostanete také v knižní distribuci Kosmas.cz.
Papírové knihy dostanete ve všech větších knihkupectvích. Dále v řetězci prima raw bister bistRAWveg.cz, prodejnách Worldvegan.cz, Biodomov, Bio Letná a v e-shopech Lifefood.cz, Iswari.cz, Zdravaspizirna.cz, RawLife.cz, Ziva-strava-obchod.cz, Lahodnosti.cz, 365fit, euJuicers, Atranet, Rawsuperfood a dalších… Koupíte je i v běžné slovenské distribuci, např. v e-shopech Martinus.sk, Artforum.sk, Gorila.sk a dalších…
Garance spokojenosti
Z knížek máme velkou radost a doufáme, že ji budete mít také!
Pokud by se vám ale nelíbily, můžete je do 14 dnů poslat zpět a peníze vám obratem vrátíme. Máte-li jakékoli dotazy, pište nám na info@varitcinevarit.cz
Za tým Vařit, či nevařit?
Martin, Rádha & Martin ml.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.